杉山ゆみ 港区品川近郊 美ストレッチブログ

ずっと元気な体づくり―出版に向けて

美ストレッチ教室・出版

昨日は本の撮影でした。

美ストレッチ教室・出版

腕のつけ根を伸ばしたり
鎖骨をマッサージしたり

簡単なストレッチを
たくさん撮っていただきました(^.^)

周りの皆さまに助けられ
出版に向けて

一歩一歩進んでいます☆