もう一息で本が出来上がります!

出版社で打ち合わせでした。

美ストレッチ・出版

ずっと一緒に歩んでくださった
編集部の方のポーズです!

腕がしなやかに
つけ根も伸びて

背中が真っすぐ
スッキリ綺麗です。

腕が緊張することなく
上がると

胸の位置が上がり
お腹や腰の辺りも

引っ張り上げられて

ウエストが
くびれてくるんですよ~!

 

「本はまだ~?」
「いつ出るの~?」

と、たくさんお声をいただきました。

少し遅くなりましたが
来月の初めには書店に並ぶ予定です(^.^)


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カテゴリー: 踊る健康栄養士・杉山ゆみの港区ストレッチ教室公式ブログ
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