美ストレッチブログ 大手書店に並び始めました!介護されない体づくり 運営者 2017年2月3日 ご購入くださった方からお写真をいただきました。 こちらは池袋ジュンク堂さん。 たくさんの皆さまから ご連絡いただき ありがとうございます。 順次書店に並びます。 ストレッチで健康寿命を延ばす 介護されない体づくり 杉山ゆみ本 杉山ゆみ美ストレッチ
ダイエット相談あれこれ 【ダイエット相談あれこれ】①夕食後に続いていたお菓子とカップ麺をやめたら 2019年7月1日 運営者 硬い痛い体をほぐしてゆがみをなくす簡単ストレッチとボディケア、そして食と栄養