美ストレッチブログ

イラスト入り美ストレッチの本

美ストレッチ教室・書籍

イラスト入り
美ストレッチの本が出ました!

いつもレッスンでおこなう
セルフマッサージや

体の中心を意識して
しなやかな体をつくる動きを

イラストを入れて説明しています☆

イラストの女性(のびこちゃん)
を描き魂を吹き込んでくれた

春山エリーさん

大変な作業を
お引き受けくださり

一緒に歩んでくださって
ありがとうございました音譜

『美ストレッチ』
7000人を笑顔に変えたミラクルストレッチ

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