イラスト入り美ストレッチの本

イラスト入り
美ストレッチの本が出ました！

いつもレッスンでおこなう
セルフマッサージや

体の中心を意識して
しなやかな体をつくる動きを

イラストを入れて説明しています☆

イラストの女性（のびこちゃん）
を描き魂を吹き込んでくれた

春山エリーさん

大変な作業を
お引き受けくださり

一緒に歩んでくださって
ありがとうございました

『美ストレッチ』
7000人を笑顔に変えたミラクルストレッチ