東京ベイ美ストレッチ
骨マニアの美ストレッチ
美ストレッチブログ

寒い日は温まる食べ物で心もポカポカ

こんにちは。杉山ゆみです☆

先日のお仕事はつくばエクスプレスに乗って茨城県まで。

雨が降って肌寒い帰り道、駅の近くに

おお!鍋焼きうどん

グツグツ、フーフー

あー、体があったまりました。

汁をかけて、ライスもパクパク。

店員さん、忙しいのか素っ気なかったけど、美味しかったからいいや。

美味しいものの力は凄いな。

今日も良いことたくさん訪れますように。

著書:介護されない体づくり

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