著書

お陰様で美ストレッチの本が2冊になりました。

美ストレッチ教室・本のプレゼントキャンペーン「50歳から始める介護されない体づくり」食事とストレッチで健康寿命を10歳延ばす

 

美ストレッチ教室・書籍「美ストレッチ」7000人を笑顔に変えたミラクルストレッチ

 

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美ストレッチ教室・取材、撮影

取材・撮影に来てくださいました。
レッスンの様子や内容が良く分かります!

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ウォーキングやストレッチで美ボディへ変身
目指せ美尻!アラサー女子ライターのダイエットレポ】

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