Makkoho

Makkoho体操をご存知ですか?

たった4つのシンプルエクササイズで

股関節をほぐし
体の中心であり土台の
骨盤の周りを柔軟にします。

9段・教士の杉山は
Makkohoクラスも開催(不定期)しています。
詳細は
お問い合わせくださいませ。

真向法協会のホームページはこちらです。
公益社団法人真向法協会(Makkoho) (真向法協会ホームページより)↓

 

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