レッスン情報

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※ただいまグループレッスンは定員に達しており募集はありません。単発の出張レッスンのみお受けしています(日程を複数日ご提案いただけますと有り難いです)。

A.グループレッスン
「健康な体づくり」「腰痛・肩こり改善」「メタボ解消」「歩き方」などの勉強会や研修会、ご夫婦やお友達とご一緒になど、ご希望に合わせてレッスンいたします。
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B.パーソナルレッスン
定員:1名
時間:60分
レッスン費:30,000円(税込み)
日時:要ご予約
場所:品川港南スタジオ

・「どうやったら身体が変わるんだろう?」
・「肩・首のこりを解消したい」
・「膝痛・腰痛を解消したい」
・「冷えやむくみを改善したい」
・「姿勢を綺麗にしたい」
・「食生活を含めアドバイスを受けたい」
・「体型を変えたい」
など、あなたのご希望に合わせてレッスンをいたします。
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C.パーソナル・ロング(3か月コース)
定員:1名
時間:60分×3回
レッスン費:60,000円(税込み)
日時:都度ご予約
場所:品川港南スタジオ

月に一度の60分レッスンを3回お受けいただき、お悩み解消に向けて一緒に歩みます。ご希望により食事アドバイスもいたします。変化のために特別な魔法はありません。食生活や運動を通してあなた自身の生活習慣や思考を変化させるきっかけとなりますよう、じっくりあなたと向かい合う時間を作り、たくさんの発見をしていただけたら幸いです。3か月かけて本気で体を変えたい方のみお申し込み願います。

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