背中

美ストレッチブログ

ストレッチで開運？！しなやかな体には良いことがやって来る

2016年5月18日 運営者

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85歳の足が元気になる！足を後に、そけい部とつま先伸ばし

2016年4月28日 運営者

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身体づくりの秘訣！中心に沿って真っ直ぐに動かす

2016年4月26日 運営者

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姿勢は大丈夫？薄着になる季節、あなたの背中は見られている

2016年4月25日 運営者

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片足バランス！一日一回このポーズでキュッとしまってくる

2016年4月15日 運営者

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77歳とは思えない！背中を意識するだけでマイナス30歳！？

2016年4月2日 運営者

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「毛皮を脱いだように軽い！」背中が変わり人生変わった50代

2016年3月31日 運営者

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あなたの姿勢が変わる！体の重心を今より後にするだけで若返るカラダ

2016年3月25日 運営者