杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ ストレッチで開運？！しなやかな体には良いことがやって来る 2016年5月18日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 85歳の足が元気になる！足を後に、そけい部とつま先伸ばし 2016年4月28日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 身体づくりの秘訣！中心に沿って真っ直ぐに動かす 2016年4月26日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 姿勢は大丈夫？薄着になる季節、あなたの背中は見られている 2016年4月25日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 片足バランス！一日一回このポーズでキュッとしまってくる 2016年4月15日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 77歳とは思えない！背中を意識するだけでマイナス30歳！？ 2016年4月2日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 「毛皮を脱いだように軽い！」背中が変わり人生変わった50代 2016年3月31日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
杉山ゆみ 東京港区 美ストレッチブログ 体の重心を、今より後にするだけで10歳若返る！ 2016年3月25日 運営者 http://tokyo-kenkou.com/wp-content/uploads/2019/08/940-340.jpg 硬い体を柔軟にコリをほぐしてバランスを整えるストレッチ
