体が目覚めた感じです。気持ちも気分も良かったです!

美ストレッチ杉山ゆみ・お客様の声・評判・評価
内容:グループレッスン
お悩み:硬い体
性別:女性
年代:60代
職業:会社員

お友達の紹介で参加しました。
レッスンはとても気持ちがよく
硬い体がじんわりとほぐれていきました。
気分が良くなり、身体が目覚めた感覚です。

お客様の声のカテゴリー: 60代, グループレッスン, 女性.

宜しければシェアして下さい!

関連情報

久し振りにぐっすり眠れました
久し振りにぐっすり眠れました

体がとても緊張していたことがわかりました。 ゆったりとしたストレッチを繰り返すごとに じんわりとほぐれていくのがわかりました。 レッスン終了後はとても眠くなりました。 いつもは布団に入っても 眠りにつくことが困難でしたが …

和やかな雰囲気で初めてでも参加しやすかったです
和やかな雰囲気で初めてでも参加しやすかったです

体調を崩し、改善したく参加しました。 思っていたより先生はもちろん 生徒さんたちも皆さん和やかで 溶け込んでいけました。

伸ばし方のポイントが理解できました!
伸ばし方のポイントが理解できました!

体が硬く 冬は寒くて縮こまってしまうので ケガ防止のために 柔軟にしたかったので受講しました。 今までは どうやって伸ばしたらよいかが わからずにむやみに伸ばしていましたが 伸ばし方のポイントが良くわかり 本当によかった …

体が硬く、故障してしまうので心配でした
体が硬く、故障してしまうので心配でした

趣味でストリートダンスを習っています。 体が硬く ケガをしてしまうことが多いので 柔軟にしたくて参加しました。 体が伸びて軽くなりました! しばらく通おうと思います。

体が伸びるのはもちろん、リラックスできて気持ちよかった
体が伸びるのはもちろん、リラックスできて気持ちよかった

レッスンを終えて、身体がとてもリラックスしていました。 本当に気持ちが良かったです。 気分転換になりそうです。 冷え性や、体のゆがみ改善を目指したいです。

レッスンの翌日にゴルフに行くと飛び方が違います!
レッスンの翌日にゴルフに行くと飛び方が違います!

レッスンを受けると体が楽になっていくのがわかります。 特に腰はこわばりが消えていくのが実感できます。 骨盤が整って、いつもより10ヤード以上伸びるのが実感できます。  

年をとって体が変わると思わなかった
年をとって体が変わると思わなかった

背中が伸びてウエストが細くなり、若々しいと言われました 腕が真っ直ぐに上がるようになり 背中が伸びてきました。 外出も疲れません! 体はいくつになっても変わるという ゆみ先生の言葉を実感しています。  

体がポカポカ!緊張した体がゆるむとこんなに暖かくなるんですね
体がポカポカ!緊張した体がゆるむとこんなに暖かくなるんですね

仕事と子育てに追われ 体中がカチコチでしたが それにも気づかないほど 多忙な毎日でした。 でも、いつも お腹や足のつけ根が冷えていて 気になっていました。 レッスンでは 奥の方の筋肉が動いてきて 体が固まっていたことを …

冷え性が改善されポカポカで心も身体も気持ちいいです!
冷え性が改善されポカポカで心も身体も気持ちいいです!

かなりの冷え性でしたが良くなりました。 心身共にスッキリして気持ちがいいです。 身体が柔らかくなるにつれ、心も柔軟になり生き易くなりました。 どんどん変わっていけます!

ストレッチは無理に伸ばすのではないことがわかりました
ストレッチは無理に伸ばすのではないことがわかりました

体が硬いので 柔軟になりたいと思い 参加しました。 ストレッチは無理に 伸ばすのではないことが わかりました。 呼吸に合わせて ゆっくりと動かし 固まった部分に 意識を集中させて ほぐすことを繰り返すレッスンは 本当に気 …