体も心も軽くなりました!

美ストレッチ杉山ゆみ・お客様の声・評判・評価
内容:パーソナルレッスン
お悩み:硬い体を柔軟にしたい
性別:女性
年代:30代
職業:スタイリスト

体の動かし方を知ることができました。
体も心も軽くなりました!

お客様の声のカテゴリー: 30代, パーソナルレッスン, 女性.

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久し振りにぐっすり眠れました
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体がとても緊張していたことがわかりました。 ゆったりとしたストレッチを繰り返すごとに じんわりとほぐれていくのがわかりました。 レッスン終了後はとても眠くなりました。 いつもは布団に入っても 眠りにつくことが困難でしたが …

体が伸びるのはもちろん、リラックスできて気持ちよかった
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レッスンを終えて、身体がとてもリラックスしていました。 本当に気持ちが良かったです。 気分転換になりそうです。 冷え性や、体のゆがみ改善を目指したいです。

体も心も軽くなりました!
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体の動かし方を知ることができました。 体も心も軽くなりました!

体が目覚めた感じです。気持ちも気分も良かったです!
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お友達の紹介で参加しました。 レッスンはとても気持ちがよく 硬い体がじんわりとほぐれていきました。 気分が良くなり、身体が目覚めた感覚です。

伸ばし方のポイントが理解できました!
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体が硬く 冬は寒くて縮こまってしまうので ケガ防止のために 柔軟にしたかったので受講しました。 今までは どうやって伸ばしたらよいかが わからずにむやみに伸ばしていましたが 伸ばし方のポイントが良くわかり 本当によかった …

みぞおちがゆるみ、背中の中心がほぐれてきました
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背中の中心が硬く息苦しくなることもありましたが、ストレッチでこの部分が動いてきました。本当に動かしたい部分が伸ばせるようになって体が軽くなりました。

ストレッチは無理に伸ばすのではないことがわかりました
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年をとって体が変わると思わなかった
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体が硬く、故障してしまうので心配でした
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