ストレッチの正しいやり方がわかりました

美ストレッチ教室・お客様の声
内容:パーソナルレッスン
お悩み:筋肉のゆるめ方を学びたい
性別:男性
年代:50代

体のため、健康のために
スポーツを続けています。

効果的なストレッチの方法を教えてもらえ
何度も「もっと伸びる」感覚が得られました。

とても勉強になりました。

お客様の声のカテゴリー: 50代.

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仕事で硬くなった首や肩をほぐせて、本当に心地よい時間です。 体が元気になり、内面から丈夫になっている気がします。 時々、ゆみ先生が踊るので、今度は一緒にやってみたいです。

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