腰から足にかけての痛みがなくなりました

美ストレッチ教室・お客様の声
内容:グループレッスン
お悩み:腰痛
性別:女性
年代:60代

腕を大きく上げたり、ウォーキングをしたあとの

ストレッチは本当に心地よい気分です。

長年辛かった腰から足にかけての痛みがなくなりました。

お客様の声のカテゴリー: 60代, グループレッスン, 女性.

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関連情報

腰から足にかけての痛みがなくなりました
腰から足にかけての痛みがなくなりました

腕を大きく上げたり、ウォーキングをしたあとの ストレッチは本当に心地よい気分です。 長年辛かった腰から足にかけての痛みがなくなりました。

年をとって体が変わると思わなかった
年をとって体が変わると思わなかった

背中が伸びてウエストが細くなり、若々しいと言われました 腕が真っ直ぐに上がるようになり 背中が伸びてきました。 外出も疲れません! 体はいくつになっても変わるという ゆみ先生の言葉を実感しています。  

ダンスもやってみたい!
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仕事で硬くなった首や肩をほぐせて、本当に心地よい時間です。 体が元気になり、内面から丈夫になっている気がします。 時々、ゆみ先生が踊るので、今度は一緒にやってみたいです。

肩の力を抜くのがわかった!
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初めて受けた時は肩こりがひどく、力を抜くという意味がわかりませんでした。 お腹をキュッと締め、肩甲骨の動かし方をアドバイスしてもらうと 力がスーッと抜けたのがわかり、気持ちよくなりました。 肩こりがなくなったのが本当に嬉 …

体が目覚めた感じです。気持ちも気分も良かったです!
体が目覚めた感じです。気持ちも気分も良かったです!

お友達の紹介で参加しました。 レッスンはとても気持ちがよく 硬い体がじんわりとほぐれていきました。 気分が良くなり、身体が目覚めた感覚です。

レッスンの翌日にゴルフに行くと飛び方が違います!
レッスンの翌日にゴルフに行くと飛び方が違います!

レッスンを受けると体が楽になっていくのがわかります。 特に腰はこわばりが消えていくのが実感できます。 骨盤が整って、いつもより10ヤード以上伸びるのが実感できます。  

和やかな雰囲気で初めてでも参加しやすかったです
和やかな雰囲気で初めてでも参加しやすかったです

体調を崩し、改善したく参加しました。 思っていたより先生はもちろん 生徒さんたちも皆さん和やかで 溶け込んでいけました。

体が伸びるのはもちろん、リラックスできて気持ちよかった
体が伸びるのはもちろん、リラックスできて気持ちよかった

レッスンを終えて、身体がとてもリラックスしていました。 本当に気持ちが良かったです。 気分転換になりそうです。 冷え性や、体のゆがみ改善を目指したいです。

背中が伸びてスッキリ!毎日の姿勢に気を付けます
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股関節が硬く あぐらをうまく かくことができません。 痛みはありませんが 正座もキツイです。 慢性的な肩こりで お腹周りも 気になっています。 レッスンでは 細かなストレッチの他 立ち方や歩き方を 何度もおこない 体を引 …

月に1~2回のマッサージ通いがなくなりました
月に1~2回のマッサージ通いがなくなりました

ガチガチに固まっていた肩や背中がほぐれて楽になりました。 自分でも自然に体を動かすようになって、体が軽いです。 お友達も増えて、気分転換の場になっています。